poprostu powiedz ze zdemasokowalem ginomena ver 1.2 beta przy okazji wiem do czego zmierza aktualny temat - zmierza do pytania - czy warto niszczyc sobie zdrowie i wydawac przy tym niebotyczne sumy pieniedzy? I juz widze ten naglowek w fakcie - ILE ZAPŁACISZ ZA SWOJĄ SMIERC!! albo KULTURYSTYCZNA TRUMNA Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-11-22 [...]
[...] odpowiadam na pytanie. Nie istnieje skuteczna walka z nożownikiem,nawet jeśli sie ma dana. Jeśli się wygrywa to tylko dlatego że mamy farta(od biedy nasz rywal nie wie do czego służy noż). Odpowiadam też na drugie pytanie. Nie wietrze w żadne walki z bykami,nie wierze w zbijanie mieczy. To bajki. A z literatury to my tu lubimy powieści oparte [...]
Musisz najpierw zbic estro i prolke. Potrzebujesz exemastan lub aromasin na estro i kabergoline na prolke. Podałem Ci nazwy substancji czynnych bo nie when do czego będziesz miał dostęp.
[...] w przepaść musiał go z siebie zrzucić. I co? I okazuje się, że ktoś kto nie ćwiczy potrafił wycisnąć ponad 250kg głaz . Organizm wiedział, że od tego zależy życie i dał z siebie 100% co w warunkach normalnych by nie miało miejsca (mięsień tak się napiął, że oderwał się całkowicie z miejsca mocowania do kości (czy do czego tam był przyczepiony)
[...] ostry ten trening jest na moj gust Rob 6 serii na mniejsze partie miesni , a 9 powinno wystarczyc Ci na wieksze partie miesni napisz to jakos przejrzysciej bo te "4 serie po 8" co masz pod spodem to nie wiem do czego to jest i wogole nie wiem w jaki sposb czytac ten Twoj trening ,napisz to jakos przejrzyscie to postaramy sie cos zrobic
[...] problemy , po ok 3 latach zatrzyamałem się na 70 kg , wszystko inne do przodu a wyciskanie nic , ale znalazłem błedy , mianowicie : 1. stosowanie progresji - nie wiem do czego to wogóle ma służyć ale napewno nie do rozwoju siły , 2. przetrenowanie ruchu wyciskania , 3. dochodzenie do załamania w serii , itd. wiele by się tego znalazło ale [...]
[...] , że jeszcze sporo brakuje przynajmniej do tego co bym chciał. Ale powiem szczerze, że podoba mi się taki typ budowy ciała. Miśkowaty :) przynajmniej dziewczyna ma się do czego wtulić hehe ale chciałbym zdecydowanie więcej masy jeśli chodzi o to białko, to co to jest co mi zaproponowałeś? obecnie piję Night Protein Blend Zmieniony przez - [...]
[...] tylko chęci chyba są potrzebne. Ćwiczenia: standardowo pompki, brzuszki, podciąganie na drążku. To chyba tradycyjne ćwiczenia, które każdy zna. Można ułożyć plan 'stacyjny' w którym będziesz wykonywał różne ćwiczenia w tym właśnie to do czego masz dostęp skakanka, worek, walka z cieniem, możesz dorzucić sztangę, walka z cieniem z hantlami, itd.
[...] zamiast wina- tak mi polecono i nie żałuję, moj trening partner wział wino i płacze, że cwiczyć chce a stawy nie pozwalają mimo, że bierze cissusa od kilkui tygodni. Spróboj mastera, nie pożałujesz. Porownania nie mam do czego dawać, jedynie m drola z thai labs- chowa się przy masterze :)) Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-07-28 00:26:51
Nie masz przekonania, do czego? W jakim celu Ty myślałeś to stosować? Dopingowym? Plastry są lekiem na zaburzenie wzwodu prącia, pozwala on na ustalenie i utrzymywanie odpowiedniego poziomu surowicy. Testosteron uwalniany jest z niego stopniowo w regularnych odstępach czasu. W leczeniu plastry wywołują o wiele mnie skutków ubocznych jak [...]
[...] dniach czy tygodniach. Będą one widoczne dopiero po kilku miesiącach dobrego i regularnego treningu. Nie powinno się ćwiczyć z przerwami (np. 2-3 miesiące i przerwa itd.) Do czego zmierzam? Jak napisałem musisz ćwiczyć regularnie, a do tego potrzebna jest regeneracja organizmu. Nie jesteś zawodowcem, którzy często ćwiczą 5-6 razy w tygodniu. MAX. [...]
[...] 60kg i mialem 28 w witce przy 181 cm wzrostuw ciagu 3 miesiecy zrobilem 30 kg wagi(nie mylic z masa miesniowa) i 10cm w łapce. Dupa i dedo tez urosly nieziemsko ale do czego zmierzam: mi tez sie wydawalo ze przy moim genie nie mam szans, ale przylozylem sie do diety, treningow i wyniki byly. Zeby nie bylo przez te 3 miechy tylko: 8 posilkow [...]
Wykonaj badania przed cyklem Fsh Lh Estrogen Prolaktyna Testosteron Jeżeli chcesz wszystko zrobić tak jak powinno to wyglądać ,badania ułatwia odblokuj,bedzie wiadomo do czego wracać,medycyna bazuje na porównania,pzdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na jakiekolwiek suple była nawet gorsza, że to dla kulturystów itp. ;) Teraz minął rok, a moja sylwetka zmieniła się nie do poznania. Nauczyłam się różnych ćwiczeń, co do czego służy, jak jeść zdrowo a nie tylko być na diecie ‚900kcal dziennie i w miesiąc schudniesz 30kg’. Zaczęłam wyznaczać sobie cele i marzenia :D 20kg w dół i będzie [...]
[...] się walkami bez reguł?"...popatrz prosze na tematy postów,lige NHB...tam znajdziesz full informacji na temat walk bez reguł. A które Jiu-Jitsu jestnajlepsze?Do czego?Bo nie sprecyzowałes..a ja mam dosyc rozmów w stylu:która SW jest najlepsza...Najlepiej idz do kilku sekcji,pogadaj z trenerami,popatrz na to,jak wyglądają treningi(to [...]
[...] do niej możesz kupić kettlebell też możesz zrobić z plecaka też przedmiot do ćwiczeń Dobrym pomysłem też, aby ułatwić Ci wybór jest napisanie plusów(dla samego siebie) posiadania każdego z tych przedmiotów i do czego może Ci się później przydać. W tym względzie, bezkompromisowo wygra kamizelka patrząc przyszłościowo, więc dobrze się zastanów.
[...] laikiem. Z czasem naczytałem się, że kilka owoców dziennie nie zaszkodzi, że jak zjem batona dziennie to nic mi się nie stanie. Później doszły jeszcze cheat meale. Co do czego musiałem robić redukcję. Po 4-5 latach wiem, że na 1 owoc sobie mogę pozwolić rano/po treningu, czasem w ciągu dnia, słodyczy się wystrzegam, a cheat meal robię tylko [...]
Walka na ulicy - jak to wyglada?
